반응형 트레킹3 [178cm-트레킹] 인천 미추홀구 트레킹(문학산, 연경산) 제 신장은 178cm이며 몸무게는 100Kg입니다. 운동을 통한 목표를 이루어 가도록 하겠습니다. 80Kg 초반의 몸무게와 고혈압을 수치를 정상으로 만드는 것이 목표입니다. (혈압약 안 먹기, 체중 줄이기, 허리둘레 줄이기) 날 짜 : 2022.12.04 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 지 역 : 인천 미추홀구 문학산 등산로 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.. 2022. 12. 4. [178cm-트레킹] 인천광역시 중구 월미도 월미산 트레킹(Trekking), 트래킹 인천광역시 중구 북성로 / 월미산 / 총6.1Km 오늘 아침 조금씩 비가 내리기 시작했고 움직이는데 시원함에 발걸음이 가볍게 할 수 있었습니다. 등산로 입구에서 왼쪽과 오른쪽으로 갈라지는 나오는데 기본적으로 오른쪽으로 움직이면 바닥에 움직인 거리의 말로리 안내표지판을 확인할 수 있습니다. 월미산 정산에 있는 매점을 기준으로 왼쪽으로 올라가면 바다쪽이 보이는 포토존이 있는데 올라가는 길옆으로 짧은 단어와 문장이 시작됩니다. 스치면 인연....오늘은 혼자지만 다음에는 함께 오고 싶은 곳입니다. 모든 현실에서 잘하고 있는지 한 번쯤 생각하게 하는 문구.... 우리 모두 자기 자신을 사랑합시다. 갑자기 친구, 돌아가신 아버님, 군대 간 아들이 모두 보고 싶습니다. 몸도 하고 있는 일도 더 잘되면 좋겠지만 지금의.. 2021. 6. 26. [178cm-트레킹] 인천대공원 아침 트레킹 2020.01.10일 일요일 아침운동 인천 남동구 장수동 소제에 인천대공원 트레킹 6.9km 장수동 먹자골목 초입에 있는 옆길을 이용하여 인천 대공원으로 집 입을 시작합니다. 사람들의 발자국이 있지만 한참동안(?) 마주오는 사람은 없이 동생과 둘이서 이런저런 이야기를 나누며 길을 걸었습니다. 공원 옆으로 들어가는 둘레길에 대한 안내표기판이 있습니다. 공원부가 꽤 크기 때문에 여러 곳의 코스가 있는듯합니다.(오늘 처음이라,,,) 공원으로 들어가 가운데가 아닌 옆으로 코스를 잡아봅니다. 중간길에는 사람이 보이지 않습니다. 나무 사이로 달리고 싶은 질 수 본능이 꿈틀이고 있지만 마음으로만 생각합니다. 정자에 고드림이 추위를 말해주고 있습니다.(스마트폰으로 확인해보니 현재 기온은 약 -12도 정도...) 조금 .. 2021. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
